Čo to o zdraví...
Hmm...pár jednoduchých krokov z môjho života, ktoré znamenajú zdravie.
Zdravie je zložitá záležitosť ak z toho chceme spraviť biznis.
Zdravie je jednoduchá záležitosť, ak si ho chceme užiť.
Tak čo ideme na to?
Krok prvý...prestávam sa stretávať so svojim lekárom. Čóóó´? Ok nie tak zhurta.....
Tak ešte raz.
Krok prvý...zistím kto je zodpovedný za moje zdravie. Ako a kde to zistím? Spýtam sa svojho lekára..:)))))))
Krok druhý...
Čo to o vzťahoch....
No dobre a čo vytvára správny vzťah? Že by komunikácia? Podľa mňa áno. Ak má niekto iný názor tak sem s ním...
Komunikácia je základ zdravých vzťahov. Bez nej by sme sa nedokázali dohodnúť ani sami so sebou. A keď sme už pri tom. Určite by bolo zaujímavé rozobrať základné princípy komunikácie s okolím. To je síce dôležité, ale upriamil by som pozornosť na komunikáciu samého so sebou. Áno je to podivné stretnúť človeka ako sa sám so sebou rozpráva, ale len na prvý pohľad. Preto že sa sami so sebou rozprávame všetci. A skoro neustále. A to, že to nie je na hlas nič neznamená. Komunikácia aj tak beží a je zásadná. a má väčší a silnejší dosah na náš život, ako komunikácia napr. s partnerkou, rodičmi, deťmi.
Nesúhlasíte?
Ja vždy, ak riešim s niekym zásadnu vec a keď sa rozídeme, tak ešte dlho vo svojom vnútri vediem rozhovor. Zvyčajne je to z dôvodu nespokojnosti s výsledkom môjho rozhodnutia. A prichádza sebaobviňovanie a podceňovanie sa, kritika. Následne sa na seba nahnevám a o problémy so zdravím mám tým pádom postarané. Je len otázka času kedy sa táto nespokojnosť prejavý fyzicky, chorobou. A som tam kde som určite nechcel byť. Poďme teda na začiatok a skúsme KOMUNIKÁCIU so sebou, inak.
ADVENTURE ZDRAVIE A VZŤAHY
